Equine Assisted Coaching
Zowel in de begeleiding van teams als bij individuele coaching kunnen wij gebruik maken van de inzet van paarden. Een ervaringsgerichte manier om aan de slag te gaan met je eigen patronen of de patronen van een team.
Equine Assisted Coaching (coaching met behulp van paarden)
Paarden zijn als geen ander in staat in het hier en nu te leven. Ze zijn experts in het lezen van lichaamstaal en energie en zeer gevoelig voor non-verbale signalen als oogcontact, lichaamshouding, gebaren en veranderingen in gedrag en emoties.
Door te reageren op de kleinste lichaamssignalen wijzen paarden ons op incongruentie tussen woord en gedrag. Ze reageren altijd heel direct op wat er in het hier-en-nu gebeurt en leggen daarmee snel ‘de vinger op de zere plek’. Zij hebben een groter limbisch systeem dan bijvoorbeeld mensen en hebben daardoor een sterker ontwikkeld vermogen om emoties waar te nemen en daarop te reageren. Daarnaast hebben zij een groot vermogen tot het reguleren van hun eigen emoties en stressniveaus. Hun aanwezigheid kan daardoor helpen bij het reguleren en verminderen van stress- en angstgevoelens van de coachee.
Paarden zijn authentiek en reageren vanuit hun eigen instinct. Daardoor zijn hun reacties altijd vrij van oordelen, overdracht en projecties en zijn ze altijd bereid om de relatie opnieuw aan te gaan. Dit creëert een emotioneel veilige omgeving waarin men zich makkelijker kan openstellen voor zelfonderzoek en nieuwe inzichten.
In onze Equine Assisted Coachsessies werken we veel met metaforen. Een paard kan dan staan voor iets ofiemand in de omgeving van de coachee waarbij je dus kunt experimenteren wat jouw gedrag bij de ander in beweging zet. Thema’s die hierbij naar voren kunnen komen zijn: communicatie, (persoonlijk) leiderschap, verantwoordelijkheid nemen en/of dragen, samenwerking, relaties met anderen, vertrouwen en veiligheid.
Bij het uitvoeren van activiteiten met paarden in de sessie (altijd náást het paard en óp de grond) ontstaan als vanzelf de metaforen voor het omgaan met situaties in het dagelijks leven.
Paard-coachee interacties activeren het oxytocinesysteem. Oxytocine is een rustgevend hormoon dat tijdens positieve sociale interactie wordt vrijgemaakt uit de hypothalamus. Deze bevindt zich in het midden van de hersenen en speelt een cruciale rol in het regulieren van verschillende lichaamsfuncties, het coördineren van het autonome zenuwstelsel en het endocriene (hormonale) systeem.
Gebeurtenissen uit het verleden die impact hebben op je gedrag zijn vaak opgeslagen in je onbewuste geheugen. Dat stukje geheugen is niet altijd goed bereikbaar met logica en taal. Dat verklaart in sommige gevallen waarom je blijft vastlopen. De lichaamsgerichte benadering van Equine Assisted Coaching en de inzet van paarden maakt dat er op een ander, dieper niveau iets in beweging wordt gezet.
Werken met paarden in jouw team?
Dat kan! We zetten de paarden dan op dezelfde manier in. Zij vertegenwoordigen daarmee de samenwerking, thema’s of patronen die spelen binnen jullie team of organisatie.
Tijdens een coach- of teamsessie stap je letterlijk en figuurlijk uit je comfortzone. De wei is (waarschijnlijk) niet je dagelijkse omgeving en de aanwezigheid van de paarden maakt dat je zaken vanuit een heel ander perspectief bekijkt, beleeft en ervaart.
Binnen TOT is Leonieke Papendorp geaccrediteerd Equine Assisted Coach en op geleid bij de Keulseweg. Individuele coachsessies begeleid zij bij haar in de wei in Wamel (tussen Tiel en Nijmegen). Teamsessies begeleiden we altijd met 2 facilitators en kan op een locatie in het hele land worden gepland, dit doen we in overleg.
Nieuwsgierig wat de paarden jou of je team kunnen laten zien?
Ervaar de kracht van coaching met paarden in een veilige, open setting. Ontdek wat er gebeurt als je buiten je comfortzone stapt, letterlijk de wei in, en werkt aan persoonlijke groei of teamontwikkeling. Neem contact met ons op of plan direct een sessie op locatie in.